「美容セルフケア」の記事一覧

長く続くマスク生活の中でファンデーションの量が減った、もしかしたらファンデーションをする機会そのものがなくなったという方もいらっしゃるかもしれません。そしてマスクをするのようになってから肌荒れが酷くなった・・そんな方もいらっしゃると思います。 マスク生活でのお肌の荒れは洗顔に問題があるかも？！ ファンデーションを使っていないのにも関わらず、メイク落としを使って以前と変わらない洗顔をしていませんか？その場合は明らかに「やりすぎ」です。ベースメイクをしていない状態でのメイク落としは洗浄力が強すぎるのです。水分も油分も根こそぎそぎ落としてしまい、お肌のバリア機能が低下しいつものスキンケアでは補いきれていない可能性があります。 ほっぺ、赤くなっていないですか？ ベースメイクなどのファンデーションをしていた時の癖で、ゆっくり丁寧に時間を掛けて洗顔をしていませんか？ゴシゴシお肌を触り続けるので、メイクをしっかり落とす必要が無い場合の時間を掛けての洗顔はかえってお肌に負担を与えます。 朝はサっと、夜はさくっと洗顔しよう！ メイクをしていないとは言え1日の皮脂汚れがありますので、夜は洗顔フォームを使ってサクっと時間を掛けずに洗いましょう。朝は洗顔フォームは使わず、1～2度ぬるま湯で流す程度で十分です。「バシャっ」とを掛けるのではなく「ちゃぷん」とお湯を溜めてからだとお肌への刺激も少ないですよ！ メイクばっちりやってます！という方でも、お肌の調子が悪ければスキンケアの見直しを 以前と変わらないメイクをされている場合でも、マスクでのお肌への摩擦や蒸れ（化粧崩れ）などが起こりやすいので、マスクをするようになってから何だかお肌の調子が悪いという場合はスキンケアを見直した方が良いかもしれません。 とにかく保湿はたっぷりと！ マスクでの摩擦でお肌の潤いが失われている時は、化粧水や乳液を保湿力のより高いものに変えてみたり、シートマスクやクリームなどを追加してみましょう。マスク下での蒸れは一見水分は多いような気がしますが、毛穴から水分が出ていっているということなので、やはりスキンケアでの保湿は欠かせません。 周りに人がいない時はマスクを外してお肌を休憩させる マスクがずっとお肌に接した状態だと、自然と摩擦が起きてしまいます。周りに人がいない時を見計らってマスクを外し、ミストタイプの化粧水を使ってみるのもオススメです。 月1～2回のスペシャルケアなら美容鍼灸を取り入れてみて！ 私自身、今まであまり悩んだことのない目の下の乾燥が気になるようになりました。マスクが当たって摩擦が起こり、乾燥に繋がったのだと思います。しかし美容鍼をしたところ、ツッパリやカサカサがなくなって綺麗になってきました！内出血はしてしまいましたが、内出血を起こした左目の方がよりツヤっとして治ってきているのも感じています。 目の下は皮膚が薄いため内出血は起こりやすい場所ですが、お悩み改善という点では外からのスキンケアよりも内からのスキンケアが出来る美容鍼の方が効果が早いと思います！内出血よりも効果重視！！という方は是非当院の美容鍼コースをご検討ください。 https://airisu-chiryouin.com/menu/ ※50本コースでの目の下の施術はありません。100本コースをご選択ください。 ※初回から3ヶ月程度は2週間に1度、その後は月に1回程度の施術をオススメしています。