汗をかいて皮脂がいっぱい出る夏の方がニキビは多い？
確かにそういう方もいます。しかし冬は冬で汗をかきにくく皮脂を外に出す機会が減ることでターンオーバーが乱れてしまい、肌荒れが起きている場合もあります。
冬にニキビが出来る原因
冬にニキビが出来る原因として、いくつか理由が考えられます。
暖房などの乾燥を受けて余分な皮脂を出してしまう
乾燥を防ごうと出る皮脂は、夏に出る皮脂と違い本来 出す予定のない皮脂に当たります。皮脂が多いとニキビが繁殖しやすい環境を作ってしまいます。
寒さから血行不良が起こる
冷たい空気が血流を悪くすると、お肌にしっかり栄養が行き渡らなくなります。また、血行不良がホルモンバランスや自律神経の乱れに繋がりターンオーバーなどに影響を及ぼすこともあります。
年末年始が待っている
冬が太りやすい原因の一つに年末年始があります。寝正月という言葉があるくらい食っちゃ寝が続きやすい上に、暴飲暴食や夜更かしが増えるとニキビが出来る原因にもなります。
インフルエンザ予防（2020年はコロナ予防も）でのマスクの摩擦
マスクによる摩擦からお肌に刺激が伝わり、ニキビが出来てしまう場合もあります。またマスク着用により蒸れが起こることも原因になります。
乾燥や血行不良を防いで冬のニキビストレスを減らそう！
冬に出来るニキビの原因が分かれば、対処も可能になります！
- 乾燥しないために保湿をしっかりする、こまめに保湿する
- 身体を冷やさないようにする
- 年末年始に暴飲暴食や夜更かしをしない
- お肌に優しいマスクを着用する など
コロナ禍で太ってしまった！という方は特に年末年始は気を付けた方が良いかもしれません。
冬でも夏でも春でも秋でも！美容鍼灸でニキビケア
ニキビが出来る方は季節の影響を受けやすいお肌になっている方も多く見受けられますが、美容鍼灸であればそういった季節の影響を軽減させられると思います！実際スタッフが美容鍼灸を受けてニキビに効果があったことを実感していますので、ニキビにお悩みの方は美容鍼灸を検討してみて頂きたいです。
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なかなか治らないニキビやニキビ跡は諦めずコツコツ継続したケアを
私がそうだったのですが、ニキビが治りきる前にまた次の新しいニキビが出来てしまい困っていました。また一度ニキビ跡が出来てしまうとなかなか治りません。ですが美容鍼灸を年単位で続けていくことで、今はだいぶニキビ跡も治りお肌も綺麗になってきました。コロナ禍でのマスク着用で、ノーファンデでも人前でマスクを外せるくらいにはなれましたよ！こちらも体験談ブログがありますので、是非ご一読ください。
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