「美容セルフケア」の記事一覧 8ページ

「女性特有のトラブル」は、どの年代の方でも１度は感じたことがあるのでは？ 当院で美容鍼灸などの施術を受けて頂くことが初めての場合は、施術をする前に問診・カウンセリングをさせて頂きます。 その際に感じることが多いのは、冷えや生理痛などの女性特有の不調を訴える方が多い、ということ。 美容鍼灸のコースでのご予約の方でも、それは変わりません。 女性特有のトラブルは何故起こるのでしょうか。 ・ 女性は「気」「血」不足が原因の方が多いんです！ 女性には「月経（生理）」があり、とっても影響を受けやすいのです。 以前ツボ押しの記事にて、「人を構成している３つの要素」について書きましたが、この３つの内の２つが「気」「血」です。 簡単に書くと「気」は元気の素、「血」は血液で身体と心の栄養源ですが、血は気が全身へと運んでくれています。 周期的に変わるホルモンバランスに影響を受け、そもそもの血不足はもちろんのこと、気も不足すると、身体を巡らせる流れが滞り「血行不良」に繋がっていきます。 鍼やお灸で、「気」や「血」を整え「血行改善」へ！しかし鍼は自分では出来ない・・ 血行改善は、ツボと気や血の通り道となる経絡を使う施術である鍼灸の得意分野です。 しかし、免許を持たない方がご自身で鍼の施術をすることは出来ません。 お灸はセルフケアでもご使用頂けますが、なかなか時間が取れない、自分では難しい、という方もいらっしゃると思います。 そこで！セルフケアのひとつとして、棗人宝（そうじんほう）というサプリメントをご紹介させて頂きます。 女性の強い味方のサプリメント：棗人宝（そうじんほう） 当てはまる項目が多ければ多いほど、「気」や「血」が不足しているかも？！ スタッフは愛称を込めて「棗」や「棗ちゃん」と呼んでいます。 棗はこんな方にオススメ！ 疲れやすい 顔色が悪い 乾燥肌で小じわが気になる 眠りが浅く、よく夢を見る 髪にツヤがなく、枝毛・抜け毛になりやすい 貧血になりやすく、めまいが起こりやすい 生理の量が少なくなり、生理の周期が長くなりやすい（月経不順） 便意はあるが、出にくい（便秘） ツメ（の色）が薄くて折れやすい いくつ当てはまりましたか？ チェックが多ければ多いほど、気や血が不足している可能性があります。 気血を生み出し、気血を流す「なつめ」のちから 棗人宝の原材料です。 黒棗 造血(血を作る)作用 朝鮮人参 循環改善（血流・冷え改善）、抗酸化作用（アンチエイジング） 阿膠 肌ツヤや血の元になる和漢コラーゲン 天然成分のみを使用しているため、身体に吸収されやすく、お子様から妊婦さんまで安心してお飲み頂けます。 ・ 棗人宝の原材料のひとつ、黒棗はプルーンの100倍もの鉄分に値する 黒棗の成分についてもう少し詳しくご紹介します。 鉄分 貧血予防、造血、疲労回復、骨・歯を丈夫にする、 タンパク質の代謝 葉酸 造血作用、細胞分裂・増殖を促す、胎児の先天異常予防 ビタミンD３ カルシウムのバランスを整える、受精と着床 カルシウム 骨や歯、爪や髪の毛の形成、高血圧予防、受精と着床 コラーゲン 骨や歯、爪やの毛の形成、肌のハリ・つやの元、受精と着床 マグネシウム カルシウムの吸収促進、高血圧予防、心疾患予防 驚きなのが、鉄分はプルーンの100倍ものに値なんです！ 黒棗は気や血を補う温性の薬効を持つと言われ、血と水を作りコントロールすることで、冷えの解消・貧血の改善・免疫力アップなど、多くの効果が謳われいます。 お顔のたるみ、しわなどは気血不足による乾燥から来ている場合もある 当院で美容鍼灸の施術を受けて、ご自宅では棗人宝を服用する。 そうすると、美容鍼灸の効果をより実感して頂きやすくなると思います。 棗人宝の良いところは、サプリメントのため他のお薬とも併用出来ますし、漢方のように「1日3回食間」といった服用方法に決まりはありません。 4月から新生活を始めるよという方にもおすすめです！ 日々元気に過ごすために、セルフケアのひとつに加えてみませんか？ ※漢方薬店にも棗人宝のページがございます。 https://airisu-kannpou.com/2018/10/31/souzinnhou-2/ 棗人宝の他にも、女性特有のお悩みに合う漢方薬もございます。 漢方薬店のHPも合わせてご覧下さいね。 関連記事まとめ https://airisu-chiryouin.com/self-care/sleep/ https://airisu-chiryouin.com/beautytsubo/sleep2/